颈部护理不能忽视

1、很多妹子对于颈部的护理就是在给脸部上保养品的时候会顺带抹一下脖子，但是脸部肌肤的状况跟颈部有很大的不同，所以小编要告诉大家一定要选择一款专门护理颈部的颈霜来护理脖子，所谓术业有专攻嘛，专业的产品才能起到事半功倍的效果。

一定要擦颈霜

2、因为颈部常年都暴露在外面，所以也会受到紫外线的侵扰，紫外线线可是导致衰老最重要的因素，所以记得出门给脸部擦防晒的同时也要给颈部擦上防晒霜哦。

颈部的防晒很重要

3、运动是保持年轻最好的方法，所以当颈部始终处于一个姿势的时候颈部就容易出现细纹了。小编建议一定要多动脖子，颈部的皮肤处于一个舒展的状态下是不容易产生细纹的。

没事多动动脖子

4、睡觉时尽量选择仰卧，不要侧卧，且选择一个适合自己、贴合自己颈椎的枕头。这点真的很重要。枕头千万不要选择太高，也不要太低，对脖子会产生很大的压力，从而造成更严重的颈纹。要知道我人生的三分之一可都在创伤度过呢，一定要选择一个好枕头。

睡觉的时候尽量选择侧卧

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