要美白,大部分的人都知道要多吃含有丰富维他命C的食物，那具体吃什么美白?小编为了爱美的大家特意搜罗了几个对美白肌肤很有效的食物，下面就跟大家来分享一下吧! 【更多美白食物的内容，请点击】

樱桃

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦!