瘦鼻子的话要内外结合，坚持每天清洁脸部的好习惯。养成健康的生活习惯。具体说来就是①快捷的方法就直接一个手术就搞定，但是立足于长远的调养才是王道……

瘦鼻子的话要内外结合，坚持每天清洁脸部的好习惯。养成健康的生活习惯。

具体说来就是

①快捷的方法就直接一个手术就搞定，但是立足于长远的调养才是王道。

②每天坚持至少早晚两次的彻底清洁脸部和鼻子上边，外出回家后或者做饭后如果条件允许尽量清洁一次脸部（及时的清理脸部和鼻子的灰尘和油烟）.

③养成健康的生活习惯，按时作息，这样对不仅是鼻子毛孔还有整个皮肤都好

④除了外部的清洁保养外，涂抹按摩鼻子的动作不能少，每天睡前花费三五分钟配合着多捏捏鼻子两侧，这样瘦鼻子还是很快的，加油！！！！

用手按摩，另外呢，别经常用手弄鼻孔，这样会把鼻翼成大。

推荐 一种按摩手法,可以慢慢的让鼻子变高,让蒜头鼻变好看,把鼻子弄的更自然,更笔挺!(如果是天生鼻子塌陷,或成年骨骼定型者,我建议不要试用此方法,效果不佳,年龄越小者,纠正越佳)

例:注意不要用手用力捏鼻头,这样会越捏越大,接着毛孔粗大,黑头增多,这种方法只是一种心理需求的一种错误方式,以为天天捏鼻子越捏越高,结果把自己的鼻子越捏越大,挂上一个红鼻头的罪名.