洗发重在按摩

一定要先把洗发水在手上搓出泡沫后再使用在头发上，相比反复揉搓发丝，你更应该好好按摩头皮，因为头发健康的关键在于头皮环境是否清洁，水油是否平衡。可以用指腹以打圈的方式轻揉按摩头皮，帮助头部皮肤清洁并起到舒缓放松效果。需要注意的是，如果自己在家做发膜，不要让发膜接触到头皮上(标明头皮适用的产品除外)，因为发膜中含有的大量油分和营养成分不容易被头皮吸收或是洗净，反而会破坏头皮环境，引发毛孔堵塞和出油。

自然晾干？NO！

很多人以为使用吹风机会造成干燥，自然晾干才不会伤害发质，这是真的吗？在这个季节选择自然晾干绝对不是明智之举：室内的暖气和空调会过分剥夺头发水分，并且对毛鳞片造成损伤，这种环境下自然晾干的头发反而更容易毛躁卷曲；而如果顶着带有水分的头发出门，不仅容易引发感冒，过冷的空气和大风也会对头发造成损伤。相反的，正确使用吹风机并不会对头发造成伤害，用温风自发根向发梢吹风，可以有效帮助洗发时打开的毛鳞片闭合，从而避免发丝营养成分流失和毛躁。如果头发干燥情况严重，不妨在吹风前使用护发精油均匀涂抹，不仅可以帮助补充营养，还能让吹干后的头发更顺滑，不宜起静电。