近日，泰国一名男子一脸开心录家暴视频，引起网友热议，警方介入调查。据被打女子表示，男友掐着她的脖子，她差点死掉。而且这也不是第一次了。目前警方已经介入，将对这2人展开调查。

据统计，近90%的家暴受害者为妇女；24.7%的家庭存在不同程度的家暴！ 哪些行为属于家暴？家庭暴力能预知吗？遭遇家暴又该怎么办？

①拨打全国妇联妇女维权公益服务热线12338或110报警；

②向法院申请人身安全保护令；

③保留证据：包括照片、报警记录、医院诊断证明、公安机关出具的告诫书等，以备日后起诉离婚等用途。面对家暴，不沉默，不冷漠！用法律保护自己！

家庭暴力一般要求造成轻微伤以上结果，因此家庭暴力的验伤报告同样是非常重要的证据。一般情况下，遭受家庭暴力报警后，警方会给受害方开具专门的验伤申请单，到指定的司法鉴定医院进行伤情鉴定。

如果没有报警，受害方也可以自己去医院验伤，将伤情报告作为遭受家庭暴力的证据保存好，但是最好是专门医院，这样对法院认定更加有说服力。另外，当事人也可以把自己受伤情况拍成照片保存。

但值得提醒的是，受害方自己去验伤的报告和照片没有专门司法司法鉴定机关出具的验伤报告效力高，而且对于受害方自己的验伤报告和照片，对方在法庭上一般也会予以否认，会说成是受害方自己不小心受伤所致，其证明效力低于专门司法司法鉴定机关出具的验伤报告。