断舍离 的概念来自日本，是由物到人的生活整理术，通过审视自己与物品的关系，学会整理和舍取，从容面对生活中冗杂的物、事、人。在物欲绑架生活成为常态的当下，我们每个人都需要给生活做减法，走出自己设下的人生樊笼。断舍离 我，现在，要不要用

断舍离 的前世今生

这个今年突然爆红的 新词 其实并不新鲜。

早在2010年，修习瑜伽多年的山下英子从瑜伽行法哲学 断行、舍行、离行 中提炼出 断舍离 的物品管理方法。当时她以 杂物管理咨询师 这一特殊职业出版了居家收纳书籍，很快她的理念就得到广泛关注和热烈回响， 断舍离 这个词还牛气哄哄的获得当年度日本流行语大奖提名。

山下老师随后将这种思维逻辑拓展到生活的各个领域，并积极参与各种宣传推广活动。2014年，简体中文版的《断舍离》正式登陆中国大陆，很快占据畅销图书榜，热度不断延烧，引发都市精英人群的广泛讨论。

所谓的 断舍离 既是一种减法思维：

断 断绝不需要的

舍 舍去多余的

离 脱离执念

从最表层的生活物品管理，到人际关系、人生态度，生活的方方面面都能用 断舍离 的观念进行内省，最终丢掉执念、平衡欲望，回归简约自由的精神状态，收获轻松丰沛的人生。简单的说， 断舍离 就是教你摒弃过多诱惑，将有限的精力投注到切实需求的人事物中，在欲求无限的人生钢丝索上轻盈前行。

人生无法将一切握在手中，所以我们需要 断舍离

除了少数开挂人士，大多数人的一生都是只能携带一个旅行箱的旅程。我们可以凭借努力把路上看到的任何东西装进行李箱，比如化妆品、书、钱、戒指、工资卡 可一旦旅行箱塞满，再好的东西也不能带着上路。此时， 断舍离 能将你从选择障碍症中解救出来，不再纠结。

断舍离 key word： 我 、 现在 、 需要

传统的物品收纳方法大多是在尽量不减少物品数量的基础上，花费大量时间、空间、劳力、精力进行整理。而 断舍离 提出将 我 放在主体位置，以 我，现在，要不要用 3个词为判断标准，思考当前环境中 我 与欲望(对事物的强烈向往，包括物品、人际关系、情感需求等)的关系，由此对欲望进行简化、取舍。